ランランタイム　2025.10.16

今月のランランタイムは、10月29日に実施するマラソン大会に向けて、マラソンの練習をしています。今日は雨が降っていたので体育館で行いました。体育保健委員会からマラソンの走り方について、３つアドバイスがありました。それは、①自分のペースを保つこと、②呼吸の仕方、③走る時の姿勢です。体育保健委員の人が調べて、みんなに分かりやすく画用紙に書いて説明してくれました。ありがとうございます。マラソン大会に向けて練習をがんばりましょう。