立腰タイム　2026.04.10

本校では昨年に引き続き、朝の会に1分間、「立腰タイム」を行っています。椅子にきちんと座り、背筋を伸ばして、１分間、目を閉じて、呼吸と気持ちを整えます。立腰タイムの効果には、姿勢をよくすることやきちんと呼吸を行うことで、酸素を体中に取り込み、集中力を高めることがあります。1年間、毎日継続していきます。